對於靈性的定義非常多，有人覺得是讓靈魂覺醒，有人說是讓自己的能量昇揚，也有些人認為是無形世界的修行……。不知道在你的世界中何謂靈性，對我來說，靈性其實非常廣泛，畢竟這個世界無法解釋的也都可以歸於靈。可以說是靈魂的進化、任務，或是個人的靈能、法力，也能說對無形世界的連接與理解，嗯，太多說法與解釋了……..。
其實有非常多方式可以讓人更靈性一些，而且每個人的體驗也不一樣，今天就簡單讓我們看看下列幾種也許能讓你與靈性世界距離更近的方法吧！
1. 觀察
平時過著忙碌生活的你是否有注意生活中各個細微的小事？如果你過著單調乏味的生活而且沒仔細觀察過各個大小的事物，你可以嘗試看看，你會發現生活中有許多你未察覺的東西，你有觀察到你家附近的石頭與其他地方的差異嗎？也能看看自己的皮膚與毛囊，或是天上的雲朵的形狀，還有它是如何變化的。
這樣的觀察能讓你有許多收穫，也許你也從中發現了一些特殊的符文或含有個人意義的啟示。至於要觀察什麼都行，總之更深入的視角與體驗會是你需要的。
2. 矇眼
對，就是和玩躲貓貓一樣，蒙住眼睛。為什麼要矇住眼睛呢？當然就是觀察內在啦，當你被矇住眼睛時有什麼感受？很多人矇著眼睛時似乎恐懼的情緒也會跟著出來。矇眼除了能讓你暫時視覺與這個世界分離，透過其他感官來感受，你會發現感覺滿不一樣的。同時可以嘗試盲人摸象，你也會有許多新發現。
還有一件很重要的事情，在身心靈世界中情緒是非常重要的議題，身為靈性工作者更是如此，所以矇眼也象徵性的代表了內在的自己會是你需要處理與面對的。
3. 聲音感受
平時的你會仔細聽聽身邊有什麼聲音或是自己內心的聲音嗎？自己剛開始體驗的時候，發現靜下心聆聽時與平時的世界真的有許多差異，這是需要個人去體驗的。
這裡間單的和你分享我當時聽到的聲音，自己的心跳聲、呼吸聲、鳥叫聲、水管震動的聲音、冰箱馬達發電、鄰居的聲音、樓上東西掉地上、樓下車子移動與喇叭聲……，隨便一下就這麼多聲音了，你也仔細聽聽看自己周遭與內在的聲音吧！
4. 飲食感受
你吃飯時是狼吞虎嚥還是細嚼慢嚥呢？你應該試著慢下來，體驗看看這個食物的味道，除了味道還有它的口感、質地、香氣與前中後的差異…….。大多數人都是狼吞虎嚥與麻木的，吃完就吃完了，在用餐過程似乎也沒去細細咀嚼體驗，再加上人的慣性，吃來吃去總是那幾樣，同時又是重口味，所以要說出食物的層層特色的確有些困難，下次你吃東西時試著嘗試看看，體驗食物的口感、香味還有不同階層的味道，多種食物混再一起的味道又是如何，相信你能從中發現自己感官能力是很厲害的。
5. 接地
簡單說就是與大自然接觸囉，除了眼睛上的觀察，這會是肉體上的接觸與體驗。你多久沒有脫掉鞋襪在大自然的土地上行走了？你相信風水或是不同還應有不同能量嗎？當你的雙腳或肉體接觸不同環境時是否也有這種感受，除了感受到自然的能量，也觀察一下自己的負面能量是否也可以透過環境來做排放輸出呢？找個時間嘗試看看吧，並相信自己的感受與直覺。
6. 打破常規
平時去上班上課的你是走哪條路呢？大多數人都是長期走自己習慣的那一條路，就連我自己也是一樣。這並沒有什麼不好，只是讓你習慣與僵化了，下次試試別條路也許能讓你覺得當天的生活莫名的有些不一樣，似乎不像過去那麼乏味。
平時醒來所做的第一件事是什麼呢？滑手機？換衣服？喝水？刷牙洗臉？吃早餐？也許你也都有做這些事情，但你可以改變一下順序，體驗看看這種不同順序的感受，那這對自己有什麼幫助呢？說實話，實際上沒什麼幫助，但在靈性火精神上這能讓人不安於現狀，同時體驗到不一樣的新鮮感，也能說是靈性不僵化和對人世的差異體驗。
7. 發呆放空
看到這個方法會覺得好笑嗎？這也太簡單了吧！？是的沒錯，就是發呆放空。為什麼要發呆放空呢？感覺這樣很不現實，發呆放空沒錢也不能幹嘛，有人覺得是在浪費時間。但是發呆放空做白日夢，能讓你放鬆舒壓，同時與自己的靈性連結，可以說是靈性校正，在白日夢中你能更清楚自己想要什麼，發呆放空能讓你身心靈都回歸原本較舒適的狀態，所以適時適量的發呆放空做些白日夢吧，不必給自己太大的壓力，當然，太常發呆放空而影響生活不是件好事，你知道的。
8. 試著相信
無論在靈性世界來是魔法世界中，相信都會是必要的連結，如果你不相信在大多數情況下就是不成立的，你相信沒神就是沒神，你不相信占卜那占卜可能也不會準。雖然沒有對錯，但是懷疑與不相信會讓你較難安穩舒適的走在靈性道路上，選擇相信也會讓你更強大。